スポーツで食うために・・・。GYMRATS、トレーナー、バスケットボール、Compex、コアトレ等、スポーツに関する話題を中心に。

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kaneko jun

Author:kaneko jun
アスレティックトレーナー。
現在はバスケット選手を中心に個人指導を行う。
GYMRATSのトレーナー兼マネージャーとしても活動中。
ようやく日体協AT合格!

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青空コアトレ_雨天時は・・・

2007/11/09 18:38|コアトレ日記TB:0CM:0
明日は青空コアトレ
ですが、天気予報だと雨の可能性が高いですね。

雨天時はBalltongue店内にて開催します。
アクセスはこちら
コアトレで軽く汗を流して終了後は
カフェでくぃっと一杯いっちゃってください~。

今回もドローイン(draw in)中心に基礎をみっちりやる予定です。
Let's get pillar strength!

最近はピラティスも少しミックスしつつ、
改良を加えてますのでお楽しみに!

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