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kaneko jun

Author:kaneko jun
アスレティックトレーナー。
現在はバスケット選手を中心に個人指導を行う。
GYMRATSのトレーナー兼マネージャーとしても活動中。
ようやく日体協AT合格!

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青空コアトレ@木場公園

2007/08/23 18:00|コアトレ日記TB:1CM:0
今週末8月25日(土)は木場公園で青空コアトレ!
バスケカフェ
Balltongueとのコラボイベント!

場所は木場公園の芝生の広場の大きな木の下。
時間は16時から1時間程度を予定しています。


内容としては
腹横筋の意識付けを中心として
全身の筋肉をくまなく使う動きを体験してもらう予定。
いつもバスケ選手に対して行っているような
激しいメニューはやらないつもりです。


参加無料なので
都合がついたら是非来てください!!

16時からなんで屋外でもそこそこ涼しいですよ。


それと
リンク追加しました。
バスケイズム
私も紹介されてますのでご覧ください。
バスケの輪をどんどん広げましょう。


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こんにちはトレーナーのかねこです。今週の土曜日(8月25日)16時より都立木場公園にて青空コアトレ開催します!場所は公園内の芝生の広場の真ん中。大きな木の下です。参加無料なのでこの機会に是非体験
アメリカプロバスケリーグへの挑戦! 2007/08/23(木) 20:31
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